Etikett: meditation
-
Kristaller bär och förstärker vibrationer. För att de ska stödja din energi på bästa sätt behöver de renas från uppsamlad påverkan och laddas med ny, tydlig intention. När du sedan matchar kristallerna med kroppens chakrasystem kan du skapa stabilitet, flöde och fokus i både vardag och andlig praktik. Obs! Kristaller är ett komplement till välmående,…
-
Att utveckla sin mediala förmåga är en resa fylld av både ljus och skuggor. Många känner att de tar stora steg i början, men stöter sedan på hinder som kan kännas svåra att ta sig förbi. Dessa blockeringar är en naturlig del av processen – de visar oss vad vi behöver bearbeta och lära oss…
-
Meditation är en urgammal metod för att stilla sinnet, stärka närvaron och skapa balans i livet. För många kan det kännas svårt att komma igång – tankarna rusar, kroppen blir rastlös och man undrar om man ”gör rätt”. Men sanningen är att meditation inte handlar om prestation, utan om att ge sig själv en stund…
-
Hur vi startar vår morgon sätter tonen för hela dagen. När vi tar oss tid att landa i oss själva innan vardagens måsten tar över, kan vi möta dagen med större lugn, klarhet och balans.